Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 73.71g | Carbs: 200.30g.
Lunch: Bonte Bakery Мармелад Желейный Дольки, Кофе с Молоком, Сахар, ПСК Оленевод Оленина Сырокопченая, Шампиньоны Жареные, Блины на Молоке, Картошка Печеная. Dinner: Bonte Bakery Мармелад Желейный Дольки, Сахар, Кофе с Молоком, Помидоры, За Родину Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе, Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|