Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 77.85g | Prot: 86.47g | Carbs: 73.93g.
Breakfast: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Салат с Курицей и Ананасами, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Гроднохлебпром Хлеб Пшеничный Зерновой, Сухие Цельные Семена Кунжута, Савушкин Масло Сливочное 61,5%. Lunch: Docker's Попкорн со Вкусом Карамели, Котлета Куриная, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Dinner: Намажь Орех Арахисовая Паста, Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%, Савушкин Молоко 2,5%, Яйцо, Минская Марка Творог Мягкий 4%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozakevich-irina's Weight History
|