Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 97.02g | Prot: 114.23g | Carbs: 175.65g.
Breakfast: Витебское Молоко Снежок, Абрико Конфитюр, Ашан Сыр Маасдам 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Global Village Рис для Плова, Хлеб домашний на закваске, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Сахар, Сахар, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Красное Яблоко. Lunch: Голден Яблоко , Любимая Чашка Молоко 2,5%, Брокколи, Мёд, Вараксино Яйцо, Смешанный Зеленый Салат. Dinner: Botanica Микс Зелени Салатный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Идеал Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Сахар, Любимая Чашка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria Mikituk's Weight History
|