Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 67.01g | Carbs: 219.93g.
Breakfast: Twix Twix Солёная Карамель, Микоян Ветчина, Экомилк Сыр Творожный, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка), Сбарро Пицца Маргарита. Lunch: Сахар, Herbarista Сироп King Kong, Кунгурский Молоко 2,5%, Barilla Макароны Вареные, Куриное филе с овощами. Dinner: Snickers Minis, Гречка с фаршем в духовке. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Solo Йогурт Манго Апельсин Имбирь, Пятерочка Банан, БМК Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Толмачёва's Weight History
|