Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
61 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 112.77g | Carbs: 85.07g.
Breakfast: Протеиновые конфеты solosvit, Vomond Икра Имитированная Зернистая Красная, АТБ Банан, Овсяноблин, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Арахис. Lunch: Масло Подсолнечное, Куриное Филе Вареное, Звенигора Сыр Добродар 50%, Super Food Морские Мультиснеки. Dinner: Творог 5%, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Bez Сахара Вишня в Чёрном Шоколаде, Libeert Dark Chocolate 85%, Капучино, Киви. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa572's Weight History
|