Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2083 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 86.55g | Carbs: 290.48g.
Breakfast: Сава Джем Черничный, Сушки, Царь Каша Три Злака. Lunch: Напиток из шиповника, Плов с Говядиной. Dinner: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Овсяные блинчики на безлактозном молоке. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolonnikovaAlina's Weight History
|