|
Да блядь , поела блин на 1300
|
54.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 66.61g | Carbs: 65.51g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Блины на завтрак, Violife Творожный Сыр, Fito Forma Супер Сгущенка Вареная. Lunch: Цветная Капуста, Гречка Отварная, Ленивые голубцы. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Крекеры из Цельной Пшеницы, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rista_olichka's Weight History
|