Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 42.85g | Carbs: 116.39g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Фунчоза с Курицей и Овощами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекусовъ Хумус Острый Пикантный. Dinner: Pepsi Evervess Тоник, Водка, Брусника Пирог из Печени, Кабачковая Икра. Snacks/Other: Чернослив. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen-2022's Weight History
|