Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 79.14g | Prot: 106.29g | Carbs: 122.99g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бекон (Жареный), Короваево Молоко 3,2%, Окское Яйцо Отборное, Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Самокат Лук Жареный Сушеный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Вареные, Куриное Филе, Вараксино Яйцо, Гарнец Крахмал Картофельный, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль. Dinner: Сладовар Пиво, Бекон (Жареный), Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Магнит Соус Краснодарский, Покровский Хлеб Булочки для Гамбургера, Свинина, Мясо Индейки. Snacks/Other: Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Махеевъ Джем Клубничный, Вараксино Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaSmirnova’'s Weight History
|