Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 73.11g | Prot: 109.41g | Carbs: 110.79g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сернурский Сырзавод Сыр Сернурская Легенда, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью, Мираторг Фарш "Любительский", Голубика, ВкусВилл Творог Зернёный 5%. Lunch: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью, Магнит Банан, Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Борщ с Курицей. Dinner: Coca-Cola Кола, Помидоры, Индолина Бедро Индейки . Snacks/Other: Тыква, ВкусВилл Фарш Куриный Премиум, ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое , Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manyshina's Weight History
|