Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 73.65g | Prot: 88.63g | Carbs: 140.72g.
Breakfast: Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо Куриное, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Lunch: Озон Пельмени с Курицей, Простоквашино Сметана 20%, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Solvie Матча Латте, Viola Йогурт Питьевой Clean Label с Бананом, Добрый Пасечник Мед-Суфле с Фисташкой, Миндаль Миндаль, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A+Centauri's Weight History
|