Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
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63.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1815 kcal
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Fat: 68.95g | Prot: 108.80g | Carbs: 176.93g.
Breakfast: Milbona Leche de Almendra, Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Banana, Decathlon Whey Protein , Pan de centeno. Lunch: Hacendado Zumo de Tomate, Dátil, ♡ Ensalada de garbanzos con atún y queso fresco, Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado. Dinner: Huevo, Pan de centeno, Carne de Cerdo, Sal, Aceite de Oliva, Calabacín, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Añuta_87's Weight History
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