Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 80.83g | Prot: 93.35g | Carbs: 84.00g.
Breakfast: Куриная Печень, Сыр, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Чечевица Вареная, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Movenpick Мороженое Грецкий Орех и Кленовый Сироп. Dinner: Шоколад, Сыр, Стейк из Свинины или Котлета. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара@краса's Weight History
|