Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 120.41g | Prot: 86.72g | Carbs: 150.23g.
Breakfast: DopDrops Shoko Milk Nuts, Mute Superfood Псиллиум Шелуха, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, ВкусВилл Сливки 15%, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо. Lunch: Шоколадница Тарталетка с Ягодами, Якитория Калифорния, DopDrops Shoko Milk Nuts, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Бразильские Орехи, Таганский Мясокомбинат Прошутто Крудо, Артишоки в Масле, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические». more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lmarkiza's Weight History
|