Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 77.64g | Carbs: 111.77g.
Breakfast: Печеночный паштет, Harry's Хлеб Тостовый, Чай, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Dinner: Массандра Вино Бастардо, Куриная грудка запеченная с овощами. Snacks/Other: Natura Сыр Сливочный 45%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Много Молока + Кальций. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olay-lay80's Weight History
|