Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 69.36g | Carbs: 45.70g.
Breakfast: Zeytinyağı, Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yumurta Sarısı. Dinner: Zeytinyağı, Hindi Göğüs, Marul, Semizotu, Roka Marulu, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber. Snacks/Other: Dondurulmuş Yaban Mersini, Dondurulmuş Ahududu, Şekersiz Dondurulmuş Çilek, Böğürtlen (Şekersiz, Dondurulmuş), Era Gurme Kaju Ezmesi, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iremmiii's Weight History
|