Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
114.4 kg
Lost so far: 41.1 kg.
Still to go: 43.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 91.00g | Prot: 70.94g | Carbs: 53.33g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate. Lunch: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Novus Котлета Куриная Паровая. Dinner: Лук, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Other: Айс Кро Безлактозное Мороженое без Сахара «Шоколад», Ремит Kabanos Chicken. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|