Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
111.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 51.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 134.34g | Carbs: 119.61g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Сыр Российский. Lunch: Куриная колбаса. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. Snacks/Other: Капучино, Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|