|
Ура!
|
85.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 114.44g | Carbs: 115.03g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Помидоры, Велком Колбаса Варёная Телячья, Виктория Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Пятерочка Яблоко Красное , Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Бондюэль Белая Фасоль в Пряном Карри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки, Куриное Филе. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Творожная запеканка с манкой, Помидоры, Велком Колбаса Варёная Телячья, Грейн Холдинг Хлеб Зерновой Темный, Красная Цена Сыр Голландский . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana131975's Weight History
|