Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 80.58g | Prot: 51.33g | Carbs: 134.64g.
Breakfast: Хайнц Кетчуп Томатный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Сыр Российский, Макароны с Маслом, Жареное Яйцо, Коломенское Вафли, Кофе с Молоком, Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Ермолино Наполеон, Сушеное Манго, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные, Индилайт Ветчина из Индейки, Сиртаки Сыр с Морской Солью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|