Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
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77.3 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1525 kcal
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Fat: 56.08g | Prot: 76.26g | Carbs: 176.27g.
Breakfast: Tradilège Blanc de Poulet, Carrefour Amandes , Les Croisés Fromage à Tartiner Nature, Baguette. Lunch: Marque Repère Chocolat au Lait , Auchan Huile de Noix, Kiwi, Tradilège Blanc de Poulet, Notre Jardin Fonds d'artichauts, Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti). Dinner: Florette Les Crudités Mélangées , Mayonnaise, Marque Repère Jambon Supérieur , Old El Paso Wrap de Blé Nature. Snacks/Other: La Vie Claire Psyllium Blond. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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