Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 11.15g | Prot: 37.74g | Carbs: 122.64g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками. Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Naitori Чипсы Нори со Вкусом Кимчи, Креветки (Вареные или на Пару), Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julleta=3's Weight History
|