Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
69 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 55.13g | Carbs: 182.06g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Светаево Сыр Голландский, Delicato Кокосовое Масло, Вараксино Яйцо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Победа Шоколад Slim & Fit. Lunch: Магнит Банан, Delicato Кокосовое Масло, Вараксино Яйцо, Greenola Восемь Овощей, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Голден Яблоко , Кулич Пасхальный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|