Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 85.12g | Carbs: 175.73g.
Breakfast: Грядка Удачи Томатная Паста, Куриное Филе Вареное, Растительное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Золотой Стандарт Пломбир Халва. Lunch: Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Dinner: Яичная Лапша (Приготовленная), Тёма Мясное Пюре Цыплёнок , Лаваш Тонкий, Орловский Хлебокомбинат Сушки Малышка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|