Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 33.46g | Carbs: 173.25g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , не Молоко Соевое Молоко, Сахар, Кофе, Шампиньоны Жареные. Lunch: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Картофельное Пюре. Dinner: Шампиньоны Жареные, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|