Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 55.37g | Carbs: 210.62g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Чай с Сахаром, Ремит Колбаса Ореховая, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Лента Багет Французский, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Редис, Помидоры, Мистраль Кускус Вареный, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Киндер Киндер Сюрприз Макси, Чай с Сахаром, Адреналин Раш Энергетик. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika-Aprelika's Weight History
|