Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
88.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 54.61g | Carbs: 150.80g.
Lunch: Финик, EPICA Йогурт с Ананасом, Чай с Молоком, Говядина Отварная, Грузинчики. Dinner: Mamba Жевательные Конфеты, Атаг Конфета Похрустим Атаг, Lactel Молоко 1,5%, MacCoffee Caramel, Яшкино Рыбки в Шоколаде , Финик, Хлеб Черный, Говядина Отварная, Борщ. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|