Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 162.74g | Prot: 131.03g | Carbs: 8.85g.
Breakfast: Оливки, Останкино Бекон Сырокопченый, Сливочное Масло, Намажь Орех Кокосовая Манна, Good Food Семечки Подсолнечника, Roi Thai Кокосовое Молоко, Кофе, Яйцо Куриное. Lunch: Сельдь Соленая, Оливковое Масло (Первого Отжима), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Курица Гриль. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiliBrik's Weight History
|