Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2165 kcal
|
Fat: 107.51g | Prot: 92.69g | Carbs: 131.06g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Дымов Сервелат Российский, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lunch: Chateau Вино Розовое Сухое, Вареное Яйцо, Помидоры, Люблю Молоко Сметана из Топленых Сливок 25%, Печеночные оладьи, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Dinner: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Пеко Рулет Сдобный с Маком. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|