Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
48.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 103.10g | Carbs: 137.27g.
Breakfast: Магнит Банан, Индилайт Ветчина Мраморная, Экологика Цикорий с Черникой Сублимированный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lunch: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Лук, Салат Айсберг, Помидоры, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Индилайт Филе Грудки Индейки, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог Мягкий 5%, Кудесница Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|