Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2731 kcal
|
Fat: 135.66g | Prot: 93.92g | Carbs: 286.71g.
Breakfast: Winway Манго Сушеный, Winway Папайя, Eat4fit Грецкий Орех, Шаурма. Lunch: Roshen Тарт Карамельно-Шоколадный, АТБ Сельдерей. Dinner: Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Costa Brava Фует. Snacks/Other: Roshen Батончик, АВК Королевский Шедевр, Сильпо Пиріжок З Вишнями, Премия Сёмга Слабосоленая, Тонкие блинчики, McDonald's Капучино Маленький , Яготинский Творог 5%, Сильпо Слойка с Вишней . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|