Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
54 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 80.48g | Prot: 82.42g | Carbs: 207.21g.
Breakfast: Клубника, Рузское Молоко Сметана 10%, Глобус Гурмэ Блины без Начинки, Сахалинский Икорный Дом Икра Горбуши. Lunch: Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Monini Песто, La Molisana Пенне, Руккола, Каждый День Мидии, Кедровые Орехи, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Помидоры Черри. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Ашан Варенец. Snacks/Other: Азбука Вкуса Ролл Аляска с Крабом, Токио Сити Унаги Маки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Nidziy's Weight History
|