Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 45.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 23.84g | Prot: 71.48g | Carbs: 184.36g.
Breakfast: Ашан Цукаты, Банан, Салат красное море, Тарталья. Lunch: Кофе с Молоком, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфета Школьная, Плюшка, Десерт из ряженки. Dinner: Яблоко, Ашан Цукаты , Тарталья, Суп сырный. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.КолючКа's Weight History
|