Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 80.63g | Carbs: 160.20g.
Breakfast: АТБ Груша, Sonko Хлебцы в Чёрном Шоколаде, Яйцо Куриное, Aro Лосось Слабосоленый , Hochland Творожный Сыр Сливочный, Цархліб Хліб Ризький. Lunch: Своя Линия Вайлд Батончик, Сыр Бри, Сырой Овощ, Паста с Курицей и Грибами. Dinner: Milka Choco Moo, Бащинский Шинка Філейна, Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Цархліб Хліб Ризький. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СимКсюха's Weight History
|