Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 122.78g | Carbs: 144.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, От Палыча Кулич по-Царски. Lunch: Баклажаны Гриль, Шашлык из Телятины, Растительное Масло, Запеченные или Жареные Гребешки, Вода, Кофемания Чай Манго-Маракуйя , Сыроварня Салат с Рикоттой и Малиной. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Голубика, Творог 5%, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кафе Хинкальная Шашлык из Телятины . Snacks/Other: Кухня на Районе Грибной Суп-Лапша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lil.sharapowa's Weight History
|