Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 61.47g | Carbs: 160.16g.
Breakfast: Сахар, Milka Шоколад Молочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Виктория Сельдь Матье с Душистыми Травами. Lunch: Виктория Пирог Заказной Курица/Овощи. Dinner: Светофор Яичная Лапша, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|