Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 111.60g | Prot: 80.75g | Carbs: 26.47g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Кофе. Dinner: Кулич Пасхальный, Простоквашино Молоко 1,5%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Грецкие Орехи, Омлет или Яичница, Сосиски Молочные, Сливочное Масло. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|