Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2231 kcal
|
Fat: 99.59g | Prot: 107.25g | Carbs: 265.08g.
Breakfast: Красная Цена Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Nestle Nuts Duo, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Красная Цена Молоко 1,5%, Просто Яйцо Яйца С0, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Кухня на Районе Шаурма с Креветками, Mixbar Козинак Подсолнечный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Dinner: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Волжский Пекарь Кулич Праздничный, Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|