Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2015
|
95.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2015:
|
996 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 36.68g | Carbs: 115.96g.
Breakfast: Льняное Масло, Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Морковь, Миндаль, Чернослив, Сыр Гауда, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
Lena-ch89's Weight History
|