Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 78.31g | Carbs: 138.69g.
Breakfast: Roshen Dark Bubble Chocolate, Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сильпо Лосось Слабосоленый, Кулиничи Хлеб Бездрожжевой с Керобом, Галя Балувана Сырники Классические . Lunch: Грона Печенье Наполеон, El Gusto Чесночный Соус, Roshen Dark Bubble Chocolate, Красное Яблоко, Торчин Соус Сацебели , Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Пп Гороховий Суп З Фрикадельками. Snacks/Other: Грона Печенье Наполеон, Премия Червячки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya236's Weight History
|