Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 83.35g | Carbs: 152.07g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лук, Морковь, Куриное Филе, Gusto Di Roma Fusilli Спирали. Dinner: Iberica Бальзамический Уксус, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Руккола. Snacks/Other: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|