Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 58.10g | Carbs: 189.48g.
Breakfast: Вкусно и Точка Апельсиновый Сок, Вкусно и Точка Цезарь Ролл, Вкусно и Точка Картофель Фри Средний. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Творог (Обезжиренный), Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinmos59's Weight History
|