Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 20.40g | Prot: 47.71g | Carbs: 151.39g.
Breakfast: Буше Творог с Йогуртом, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Гречневые Оладьи. Lunch: Овощное Рагу, Съем Слона Биточек из Индейки. Dinner: Магнит Апельсин, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Curtis Черный Чай, Буше Творог с Йогуртом, Гречневые Оладьи, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Snacks/Other: Curtis Черный Чай, Магнит Банан, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|