Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2505 kcal
|
Fat: 114.59g | Prot: 71.72g | Carbs: 233.36g.
Breakfast: Гордій Помидоры Черри, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Сильпо Авокадо Хаас, Ясенсвіт Яйця. Lunch: Milka Батончик Орео, Гордій Помидоры Черри, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Сильпо Авокадо Хаас, Ясенсвіт Яйця, Aro Ананас, Фарро Салями Золотистая, Сильпо Багет Французский Люкс. Dinner: METRO Chef Хамон Курадо, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Biscotti Паска. Snacks/Other: Biscotti Паска, Сильпо Оливье, Ашан Цукаты, Своя Лінія Орехи. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|