Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
48.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 57.45g | Carbs: 138.91g.
Breakfast: Ашан Чебурек с Бараниной, Йогурт Домашний, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Плов с Говядиной. Dinner: Самбери Кулич Пасхальный Творожный, Перекресток Хлеб Царский Смачный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ku4eryavaya.79's Weight History
|