Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
83.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 119.93g | Prot: 113.63g | Carbs: 26.44g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Кокосовое Масло, Сливочное Масло. Dinner: Азбука Вкуса Солянка Мясная, Сосиска, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Творог 9%, Домик в деревне Сметана 25%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|