Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 74.44g | Prot: 63.97g | Carbs: 108.25g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Globus Говядина Варено-Копченая, Galbani Моцарелла Макси, Глобус Хлеб Ржаной с Солодом, Сливочное Масло. Lunch: Galbani Буратта, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Витамикс. Dinner: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Мираторг Фрикадельки из Говядины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|