Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 81.33g | Prot: 130.52g | Carbs: 73.83g.
Breakfast: Совок Ветчина из Свинины. Lunch: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Просфора, Изюм (без Косточек), Вараксино Яйцо. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Красные Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Вараксино Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Пиканта Аджика Домашняя, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|