Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 125.66g | Carbs: 149.50g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Кулич Творожный 23, Яйцо Куриное, Акватория Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский. Lunch: Печорин Соус Песто, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Вкус Арт Тунец Желтопёрый Филе без Кожи. Snacks/Other: Bootybar High Protein Bar Crunch Orange in Chocolate, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ashelekhova's Weight History
|