Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 86.57g | Prot: 68.41g | Carbs: 181.77g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Сахарный Песок, Кофе (Растворимый), Майонез, Вареное Яйцо, От Палыча Кулич. Lunch: Майонез, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Dinner: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. Snacks/Other: Maggi Гречка по Купечески . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|